花子かーさんのはっぴーライフ

🌸花子かーさんの生活ブログです。50代の介護福祉士、健康、節約、介護、大好きな茨城から日々のつぶやきづづります。

2021-10-12から1日間の記事一覧

オートミールでダイエット2

そろそろ オートミールダイエットの報告をしたいと 思います。 私がダイエットを始めて どうやら時を同じくして 妹も医者に痩せないとダメといわれて ダイエットを始めたようです。 それは 7日間 神やせダイエット 知ってますか? そのダイエットも紹介しつ…