花子かーさんのはっぴーライフ

🌸花子かーさんの生活ブログです。50代の介護福祉士、健康、節約、介護、大好きな茨城から日々のつぶやきづづります。

2020-08-20から1日間の記事一覧

花子かーさんの月曜断食第五弾

体重戻すぞ大作戦! ちょっと気を緩めてしまい。 69キロになってしまいましたが 毎日体重測って戻してるところです。 月曜断食も維持メニュー 朝はフルーツとヨーグルト 今日はいただきものの大きな桃が あったのですが 私は桃をたべると 喉が痒くなってしま…