花子かーさんのはっぴーライフ

🌸花子かーさんの生活ブログです。50代の介護福祉士、健康、節約、介護、大好きな茨城から日々のつぶやきづづります。

2020-07-21から1日間の記事一覧

花子かーさんの月曜断食ご報告第2弾

お出汁でやせる 月曜断食4週終了 こつこつ ダイエットやっております。 ついにベーシックメニュー期間の 4週間がおわりました。 7/5(日) 最終日を迎えました。 結果をご報告します。 4週間前 73.8キロでスタートしました。 最終日は70.3キロでした。 トータ…