花子かーさんのはっぴーライフ

🌸花子かーさんの生活ブログです。50代の介護福祉士、健康、節約、介護、大好きな茨城から日々のつぶやきづづります。

2019-09-09から1日間の記事一覧

ダイエット4ヶ月経過

月曜断食再開 ようやく9月です。 そろそろダイエットのことを書かなくてはいけません。 八月はあつくて 水分も冷たいものも とりました。 なのでダイエット維持期間と なってしまいました。ごめんなさい。 ダイエットで痩せた体重を 維持する そこを死守して…